为什么吸烟能减肥吗

单纯从吸烟对体重的影响上来说，可以减轻体重。正常情况下进食可以给我们带来愉悦感，但是对于抽烟的人来说，抽烟时烟草中的尼古丁刺激神经细胞，分泌多巴胺也能带给我们愉悦的感受，而且这种愉悦感，比进食带来的愉悦感更强，如此一来，抽烟者的食欲就会因为抽烟而降低，出现只要抽烟不吃饭也不会饿的情况。抽烟真的可以减肥吗？是因为烟中的尼古丁抑制了食欲，造成了能量和营养摄入不足，长期抽烟不仅会造成食欲减退，甚至会出现厌食症，因此在临床上很多人如果利用抽烟来减肥往往是得不偿失的，因为我们知道抽烟对我们的身体是有害的，因此我们千万不能以抽烟来减轻我们的体重。

通过吸烟是不能健康的减肥，吸烟对人体没有好处，只有坏处。香烟中有很多的有害物，经常吸烟的人把这些有害物质吸入到肺中，就会影响到肺部的呼吸功能，会引起慢性支气管炎，也容易诱发肺癌。会刺激到咽喉部位，出现慢性咽炎，也容易引起慢性胃炎。如果长期吸烟的患者出现了体重减轻的情况，主要考虑是由于这些疾病引起，这是不健康的减肥方法，需要及时地戒烟。如果已经出现了这些疾病，需要及时的去医院全面检查来积极治疗。

吸烟能不能减肥，首先我们还是要明确一点吸烟和体重确实存在一定的关系，大部分吸烟的人，他的体重确实可能要比正常人要轻一些，然后很多人在戒完烟之后他的体重，如果你不进行运动，控制饮食的话，他确实可能会增加一些，因此很多人在建完烟之后他的体重会大幅度的增加，这也是导致一部分人不想戒烟的原因，但是减肥的方法很多种，主要还是通过控制饮食、运动或者是药物手术进行，通过吸烟来减肥是一种得不偿失的做法，另外现在也已经出现了一些戒烟药物，在帮助戒烟的同时可以控制体重。

针对年轻女性之间的抽烟减肥之说，专家表示烟草里的尼古丁会影响肠胃的消化和吸收，并抑制食欲，的确可能使人容易保持较低的体重。不过想借此抽烟来减肥变美，那就是完全的无稽之谈了。事实上抽烟不仅不能减肥，根据之前一些统计资料，抽烟的人大多数都比较肥胖，这主要是因为抽烟的人，使人味觉变得迟钝，味道淡的食物无法满足它的口腹之欲，就会开始吃的比较重甜，重咸的食物，摄取过多的热量反而容易让人变胖。抽烟的人容易因为味觉变差而吃重口味饮食，导致身材走样。此外抽烟还会伤害皮肤，抽烟的人血循环比较差，代谢不良就容易出现皮肤暗沉，老废角质层堆积更容易长出皱纹。加上吸烟会伤害胶原蛋白使肌肤变得快速老化，因此想要保持美丽的身材，千万不要以抽烟来达到这个目的。