哪种胶原蛋白对皮肤好
日久生情久厌情 提问于2022-05-24 16:20:47
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病情分析:不管是哪种胶原蛋白,对皮肤其实都有好处。胶原蛋白是皮肤真皮当中主要的纤维成分,在食物当中,像鱼皮、猪皮、鸡爪、猪蹄当中,其实都含有丰富的胶原蛋白,但问题是这些胶原蛋白在被吃进体内之后,都会在胃肠道内分解、消化,成为小分子氨基酸然后再吸收,最后能否分布到皮肤当中,补充皮肤当中的胶原蛋白,这是问题的关键所在。
一些外用的补充胶原蛋白的产品,一般很难穿透皮肤完整的角质层屏障,所以吸收都不大,效果也不明显。补充胶原蛋白,只要平时多吃一些含胶原蛋白丰富的食物,特别是水产品当中的胶原蛋白比较丰富,适当多吃点就可以,并没有必要专门买一些价格昂贵的胶原蛋白产品,因为最后到胃肠道内,都是会被分解成为小分子的氨基酸,并没有本质区别。
上进心 2022-05-27 13:20:47
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