要如何治好颈椎病的症状

治疗颈椎病症状的方法有很多：一、保持看书、看手机、看电脑的姿势正确，选择合适高度的椅子和桌子。二、每天坚持对颈部进行自我牵伸，以及轻柔的旋转活动，通过牵伸颈背部肌肉，缓解肌肉的疲劳。三、平时要适当的对颈项部进行热敷，利用热水袋或者热毛巾对局部进行热疗，可缓解颈项部肌肉的痉挛，以及增加椎动脉的供血。四、给予局部的热敷、按摩、针灸等理疗，有助于缓解颈部的疼痛、僵硬等症状，对于有神经根刺激症状的，可口服消炎镇痛药或肌肉松弛剂来缓解颈椎炎症，比如非甾体类的消炎药：芬必得，肌松剂乙哌立松。