瘦肚子的最快的运动方法

叛逆中年人 提问于2022-05-17 22:32:39 美容整形
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病情分析:瘦腹最快的运动方法是仰卧起坐、平板支撑、呼啦圈跳舞、减肥练习、瑜伽练习等。这是最好的运动减胃方法,可以消耗胃里的脂肪和热量。而且饭后适量的运动还能促进肠胃蠕动,促进排便,达到减胃的效果。不过单纯靠运动减胃可能会慢一些,建议可以结合饮食控制,这样效果最

燕南飞 2022-05-27 12:32:39

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