为什么伏天要艾灸
三伏天是一年四季中气温最为高阳气最旺盛的时候,为什么我们要进行艾灸了?主要有几大好处。第一个,我们可以借助天人相应阳气最旺盛的时候,通过艾灸把阳气储存于机体之类,借助大自然界的阳气。第二个,我们通过艾灸本身的一个祛风散寒,温经通络,强身健体的作用,来激活机体的免疫能力,增强机体的抵抗能力。第三个,我们通过艾灸一些穴位,比如说我们的足三里、关元穴,本来就有防病养生的一些保健的作用,如果我们这个时候来进行艾灸的话,就可以进一步增强人体的抵抗能力,所以就达到一个冬病夏治的防治作用。
三伏天是否可以艾灸,不能一概而论。三伏天是一年当中最热的时刻,也是阳气最旺盛的时候。这个时刻对于体质虚寒的人群最有好处。因为旺盛的阳气可以最大限度去除体内的寒气,这时候如果再借助艾灸的热力,虚寒体质会得到很好的改善。但是虚寒症状不甚明显的人,如果三伏天贸然艾灸,就很难把握艾灸的度。如果艾灸过度,会导致上热下寒而出现口腔溃烂。所以,对于肾阳虚或脾肾阳虚不太严重的人,三伏天最好不要艾灸,否则适得其反。
三伏天是指在夏天的时候,最炎热的时候的三个伏天进行治疗的一种方法,这个时候是不是要每天都艾灸?其实不一定,艾灸的时间与次数要根据不同的人,不同的病情来看,比如说如果三伏天的话,只是为了单纯的一个保健灸,冬病夏治预防,一般的预防,在三伏天头伏、中伏、末伏,每一伏灸一次就可以了,就是预防性的。但是如果是在三伏天的时候,有患者发病,这个是急性一些关节痛,这个时候艾灸的时间就会长一点,比如说在头伏膝关节疼痛,就可能会采取连续几天进行艾灸,在二伏的时候再进行巩固,三伏再进行巩固。所以三伏天是否每天都进行艾灸,要根据不同的病情,不同的人群来有针对性的选择。
三伏天艾灸是没有固定的时间限制的,需因人而异的,三伏天是可以天天艾灸的,艾灸时间选择中午是最好的,中午是人的精气神最旺的,此时艾灸是可以很好的调理自己的身体,补益气血,效果是最佳的。但是也要根据个人的体质来定,艾灸长期坚持是能见到效果的,艾灸可以很好的调理身体机能,艾灸时多喝水,饮食要清淡一些。
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