为什么穿高跟鞋脚面疼

穿高跟鞋引起的脚痛的原因，主要有以下几个方面：第一、考虑是由于穿高跟鞋导致局部脚的受力不均，进而引起脚趾头长期受压引起疼痛。第二、考虑是由于穿高跟鞋过紧而导致脚趾头挤压，引起局部脚趾指甲嵌入肉中，进而引起甲沟炎，导致脚趾头疼痛。当出现上述情况，首先应该避免过度劳累，避免长时间走路，适当的进行一些休息。如果疼痛较为严重的话，可以将高跟鞋换成平底鞋，缓解疼痛的发生。患者可以在家中适当的用热水来热敷患处，缓解疼痛的现象。也可以适当的使用云南白药气雾剂来喷到患处，缓解疼痛。

经常穿高跟鞋容易引起脚疼，是有一定原因的。一方面是高跟鞋的鞋跟比较细，走路时的平衡性比较差，容易造成脚关节的扭伤，并且为了保持身体平衡，脚部的肌肉和韧带长时间处于紧张状态，会造成肌肉韧带的损伤和脚部关节的损伤，从而引起脚疼的症状。另一方面高跟鞋的鞋尖都比较窄，走路时脚会向脚尖部位滑动，会造成脚部长时间受压，也会引起脚疼的症状。所以说平时尽量不要穿高跟鞋，尤其是不能穿高跟鞋长时间站立或者走路，避免引起脚疼的症状。