不吃药如何降低血糖

病情分析：不吃药降低血糖的方式，可以通过注射方式、饮食方面，以及运动方面的干预，具体如下：

1、注射方式：打胰岛素，通过注射的方式降血糖，还可以通过皮下注射GLP-1的受体激动剂，这两种是通过注射的方式来降血糖。

2、饮食方面：可以通过调整饮食结构来降低血糖，比如可以尽量吃低GI，也就是低升糖指数的食物，另外可以通过调整剂量，注意控制量来降低血糖。

3、运动方面：运动也可以有效的降低血糖，一方面可以起到有消耗的作用，另一方面还可以通过运动来改善胰岛素抵抗，起到降血糖的作用。