减肥晚饭吃的太晚了，怎么补救

感冒引起鼻炎，首先可以先把感冒治好，可以吃一些感冒药，然后吃一些消炎药来缓解感冒的症状。饮食方面需要清淡饮食，不能吃辛辣刺激性的食物。要注意多休息，多做一些户外运动，增强自身抵抗力，提高免疫力，这些都是有对感冒痊愈有帮助的。...

出现胳膊疼的情况原因很多一般由于外伤，受寒着凉，网球肘等等原因而引起，应该先去医院就诊，让医生详细检查再结合X光片等相关检查来确定。如果确定由于网球肘引起，首先要注意休息也不可以进行重体力劳动。在医生的建议下适当口服非甾体类抗炎药配合中医中药，针灸理疗等协同治疗。在天气转凉的时候及时增添衣物，可以适当吃一些富含高蛋...

婴儿排便困难的这些情况下，很可能是因为上火了引起的，是有必要给孩子适当多喂点温开水，具有着下火的作用，促进消化的作用，促进大便正常排出来的作用。同时还可以选择使用一些外用的制剂，例如选择使用开塞露纳入肛门取到通便的效果，也可以给予服用益生菌制剂来促进消化。例如可以服用活菌颗粒治疗，或者是可以服用乳酸菌素颗粒治疗。这...

乳房疼痛，你应该到医院去检查一下，这有可能是生理性的，例如来月经前或者排卵期前后乳房轻微疼痛，这属于正常，这有可能是体内激素分泌水平改变有关，如果乳房疼痛伴有肿块等症状，这可能是由于乳腺增生，乳腺炎或者是乳房占位性病变引起的，你可以到医院做彩超或者钼靶检查，根据检查结果，然后再对症治疗。一般情况下如果是乳腺炎引起的...

尿色出现深茶色，这种情况考虑是上火所引起的，建议最好是多喝水，能够有效的改善症状。如果还是没有改善，而且伴有一些尿痛尿急等症状，最好是前往正规的医院进行有效的治疗。平时一定要注意保持局部的卫生，勤清洗、勤换洗衣物，衣物要在太阳下进行暴晒，能够有效的杀菌，预防疾病的发生。还要多注意喝水，多注意休息，不要过度的劳累，不...