怎么解决头油

约伴故友 提问于2022-11-27 21:39:51 整形美容
2个回答
天真过后的成熟 2022-12-01 17:39:51

首先,建议患者需要注意少吃高糖的食物以及少喝高糖饮料,否则会造成油脂分泌增多,继而造成病情加重。其次,建议患者避免进食辛辣以及油炸的食物,比如辣椒、胡椒以及芥末,还有炸鸡、薯条以及油条。再者,建议患者使用温水洗头,可以有效去除油脂。不过,洗头的水温不宜过高,不然会导致头皮油脂被洗掉,继而导致头皮的皮脂膜受到损伤,一旦保护膜被破坏掉,就容易造成头皮干燥,继而造成皮脂腺出现反射性分泌增加的情况,导致头发更油。

物是人非独自伤怀 2022-12-01 17:39:51
头油多如何解决

头皮出油过多,可以通过外用药物进行洗头以及改变饮食结构,调整生活作息时间。如果出油过多,可以考虑口服药物进行治疗,在外用药物上,可以选择硫磺洗头膏进行洗头,在饮食调节上要注意避免吃过多甜食,以及油炸类食品,含有浓茶、咖啡及辛辣刺激性食物,对头皮的出油也有较明显的促进作用。在生活作息上如果熬夜,休息不好,皮脂腺分泌会比较旺盛,导致头皮出油过多。如果通过以上饮食调节,及生活节奏的改变,头皮出油仍然没有明显缓解。可以考虑口服抑制皮脂腺分泌药物,常见的是维甲酸类药物,可以选择异维A酸软胶囊,这种药物能够抑制皮脂腺分泌,但是此种药物有副作用,需要在医生指导下才可以用。

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