额头长痘痘怎么调理

额头长痘痘，实际上就是额头部位出现了痤疮。从临床经验来看，额头部位刚刚出现的痘痘，以黑头或者白头粉刺为主，可能有个别的炎症性的丘疹、脓疱。额头出现痘痘，一般情况下多发生于青春期，刚开始出现痤疮的时候调理，第一、要养成好的作息习惯，不要熬夜，饮食上辛辣、刺激的，油炸的，甜的食物，尽量少吃，可以多吃水果蔬菜。第二、不要抠挤刺激皮损，因为反复的抠挤以后，白头粉刺也可以慢慢变成炎症性的红包，反复抠挤刺激以后会出现色素沉着。在药物方面可以用一些维甲酸类的药物，比如阿达帕林凝胶维酸乳膏，或者是他扎罗汀凝胶都可以收到较好的效果。

额头长痘，也就是痤疮。大多是由青春期分泌失调，雄性激素分泌过多，皮脂分泌旺盛，毛囊皮脂腺导管堵塞，细菌感染，以及因为精神神经因素等多种原因导致。多见于青少年，青春期过后症状有所减轻。痤疮过后遗留疤痕或者色素易影响美观，所以一定要积极治疗，可以口服一些中成药，如清热暗疮片，连翘败毒丸等中成药。还有口服抗生素，如四环素类抗生素、米诺环素，或者大环内酯类抗生素，红霉素，阿奇霉素等。患处可以外涂抗生素类药膏，如克林霉素磷酸酯凝胶、维A酸类药膏。同时要保持患处皮肤清洁卫生，用温水洗脸，避免擦过于油性的化妆品，避免挤压患处，保证充足睡眠，保持心情愉悦，还要多喝水，饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物。

额头部位出现的这种痘痘我们称之为痤疮，在早期以粉刺为主，包括白头粉刺，黑头粉刺是比较轻的一种痤疮，可以外用维A酸软膏或者阿达帕林凝胶，每晚一次外用，有剥脱、溶解粉刺的作用。当以炎性丘疹或者说伴有脓疱为主时，可以为用班赛软膏来抗感染治疗，必要时配合口服药物，如多西环素、米诺环素或者克拉霉素等。当出现了结节、囊肿或者爆发性出现大量皮疹，可以选择小剂量糖皮质激素抗炎，控制病情，然后再配合口服和外用的抗生素治疗。除了治疗之外，患者饮食上要注意避免辛辣、刺激食物的摄入，避免过油、过甜食物的摄入。另外也要注意休息、作息规律。