腰椎间盘突出不宜吃什么食物

一向在路上 提问于2022-05-04 01:45:34 骨科
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腰椎间盘突出不宜吃什么食物,主要有以下几类:

1、高脂肪类,高脂肪类的食物,比如肥肉、鸡皮等。既会产生一种炎症介质,从而使腰椎间盘突出的无菌性炎症加重。高脂肪类的食物还易使人肥胖,肥胖后会增加腰部肌肉的负担,从而使腰椎间盘突出症状加重。

2、辛辣、刺激类,不要进食辛辣、刺激的食物,例如大蒜、辣椒等,可能会导致腰椎间盘突出的炎症增加,还可能导致胃肠功能紊乱,从而引起腹泻。

3、高糖类,也不宜进食含糖量高的食物,比如糖果、荔枝等。甜食不利于疾病恢复还易增添脂肪,从而使腰部负重增加症状加重。

4、烟酒,还需戒烟、戒酒,这些对身体健康有害,也不利于腰椎间盘突出的恢复。

天黑了 2022-05-13 15:45:34

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