如何改善油性肤质

改善油性皮肤可以使用激光和化学焕肤的治疗方法，还可以使用阿达帕林、他扎罗汀、维甲酸等乳霜制剂，这些产品不仅可以减少皮肤油光，还可以有效缩小皮肤毛孔，让皮肤变得清爽不油腻。改善油性皮肤，在选用护肤和防晒产品时就要注意，洁面产品要用温和无刺激性的，可以选择含有水杨酸、过氧苯甲酰等成分的洁面产品；平时可以经常使用吸油面纸来帮助皮肤吸走油光；在选择保湿霜时，也要选择不含油脂成分的保湿产品。中医认为，油性肌肤的形成与体内湿气过重有着很大的关系，所以可以做一些祛湿治疗。

一般可以通过维持水油平衡的方法来帮助改善油性皮肤痘痘肌肤。油性皮肤大部分原因是由于皮脂腺分泌过于旺盛所导致的，如果皮脂分泌过多无法正常自主排出，则会造成毛孔堵塞从而形成痘痘肌肤。建议求美者通过科学合理的规划日常生活，来帮助机体的水油状态达到平衡。在饮食方面尽量摄入清淡的食物，避免过多进食辛辣刺激性以及油腻性的食物。注意每日及时补充充足的水分以帮助身体促进新陈代谢。同时在作息方面应该形成一定的规律性早起早睡并且避免熬夜的情况发生。

如果皮肤油得比较明显，影响了生活中的美观，或者长痤疮、脂溢性皮炎、毛囊炎等，可以口服异维A酸胶丸这种药物，通过口服药物来控制油脂，减少皮脂腺的分泌。如果没有达到需要吃药的程度，可以选择使用含水杨酸的洗面奶或者含水杨酸的面膜，或者涂抹果酸等外用方法来治疗和改善。还可以选择光子或者黄金微针等光电的办法来改善油脂的分泌，但需要多次的治疗。以上健康科普知识仅供参考。

油性皮肤可以通过少吃油腻的东西，少吃辛辣刺激的东西，可以多吃蔬菜水果，勤洗，一天多洗几遍，把油腻清洗掉。 如果油腻到引起脂溢性脱发或者脂溢性皮炎或者是长痤疮这种情况，可以吃药物，减少出油的药物，也可以来改善。但是，这种治疗只是让病情好转减轻。如果不吃药，油性的状况还是存在的，不可能完全改变。油性皮肤只要不引起病变，没有明显皮肤的病变，也没有太大关系。