睡觉睡得腰酸背痛是什么原因

睡觉睡得腰酸背痛通常情况下是由于长时间的久坐、久站、持续弯腰姿势不正确所导致肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于椎管内的疾病所引起的。我们需要去医院做胸和腰椎的磁共振检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度，如果是肌筋膜炎我们通过制动、休息、局部给予适当的热敷、理疗、按摩以及改变日常的生活方式，避免长时间的一个姿势，每半小时调整一次姿势。同时，给予口服非甾体抗炎药物及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解，如果是椎管疾病引起的轻度的给予绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的需要行手术治疗。

如果睡觉醒来有腰酸背痛的症状，有多种原因可以导致，包括腰肌劳损、腰背肌筋膜炎症、腰椎的退行性改变。如腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症等，也可以由于强直性脊柱炎等情况导致。患者需要通过腰部的影像学检查，包括X光、核磁共振等进行判断，必要时可以配合一些实验室检查来进一步明确。而针对腰酸背痛的症状，患者有多种干预方法进行缓解。首先是口服药物，可以选择非甾体消炎药、肌肉松弛药物、改善循环的药物，以及一些具有舒筋通络作用的中成药物，往往可以很好地缓解睡觉醒来时的腰酸背痛表现。此外，也可以选择进行腰部的理疗，如冲击波、超短波、超声波等，能够进一步地提升治疗效果。而存在有免疫因素导致的患者，可以口服一些免疫调节药物，都会有比较好的疗效。

睡觉起来腰酸背痛，与以下原因有一定关系：1、由于长期重体力劳动引起。长期重体力劳动会导致腰部损伤，从而会出现腰酸背痛，可以通过按摩、针灸的方法进行治疗，同时要注意休息，避免长时间重体力劳动。2、由于睡觉姿势不正确引起。睡觉姿势不正确导致腰背部酸痛，平时要注意睡觉姿势，避免长时间保持同一姿势，避免睡太软的床。3、由于腰背部炎症引起，需要服用消炎药进行治疗。

睡觉起来腰酸背痛，可能是由于晚上睡觉睡得比较沉，导致肢体长时间的不动而引发的一种疼痛。在日常生活方面，主要是要以预防为主，避免受凉劳累，避免久坐久站，适当体育锻炼，注意劳动锻炼姿势，避免高强度，大幅度的姿势变换。对于早期患者应适当的日常锻炼，纠正不良生活习惯，养成良好的生活习惯，保持良好的身心状况。可以改善患者的状态，加强腰腹部肌肉的锻炼，对增加肌肉强度和耐力，提高脊柱的稳定性，协调性，耐受性，改善肌肉的供氧，松解某些部位的粘连很有帮助。