运动员腰疼怎么办?
留点小胡须 提问于2022-05-23 16:31:28
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病情分析:建议:运动员需要积极的休息,不要剧烈的运动,以免腰痛加重。运动员在运动前需要积极地做准备运动,减少对肌肉的刺激。运动员可以适当的热敷按摩疼痛的部位,缓解腰痛这种症状。如果运动员腰痛严重,需要去医院检查,以免这是腰肌劳损造成的。
早已不年少 2022-05-27 12:31:28
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