小腿总是肿胀是什么原因怎么办？

小腿肿有以下几个原因：第一，可能是心力衰竭导致的肿胀；第二，可能是长期服用药物引起；第三，甲状腺功能不足也是有可能的；第四，也有可能是缺钙导致。建议平时多注意休息，不要长时间久站或久坐，也不要长时间保持一个姿势坐。局部热敷也能够得到缓解，补充维生素和钙片也是有必要的，多喝牛奶，不做剧烈运动，避免运动量过大造成肿胀。平时在日常生活中采取热敷、按摩或者是泡脚的办法，都可以促进下肢的血液循环，消除小腿的肿胀；在饮食方面可以多吃一些黑芝麻、黑豆有利于肾脏的功能。

小腿总是肿胀，可能是由于出现了静脉栓塞的情况，或者是静脉瓣功能不全的情况。有的是出现了局部的软组织损伤，出现了明显的静脉回流障碍，也会出现小腿总是肿胀的情况。首先，患者的肢体要抬高，有利于消肿，局部可以涂抹红花油，正骨水，促进局部的血液循环，改善症状。有的时候，建议患者要进行双下肢动静脉彩超检查，观察患者是否出现了静脉瓣功能减退的情况。同时，观察患者是否出现低蛋白血症的情况，要及时的针对病因进行治疗。

小腿经常肿考虑是由于下肢血液循环回流障碍，导致的静脉血淤积，导致组织液增多而引起的水肿的情况。这种情况常见于长时间的站立以及下肢静脉曲张和栓塞，还有肾脏、心脏以及肝脏的疾病等原因可以引起这种情况，需要到医院就诊，进行心电图、心脏超声，还有肝、肾功能以及下肢和盆腔的血管超声以及影像学检查，进一步明确导致小腿肿的原因。在日常生活中还要避免长时间的站立，抬高下肢，应用有效的药物进行治疗。而且还要避免长时间的久站，这样可以有利于下肢静脉血液的回流，促进水肿的消退。

小腿经常肿胀的原因很多，如肾性的浮肿，患有急慢性肾炎、肾病或者肾功能不全的患者，由于肾的血流量减少，钠水潴留，毛细血管的通透性增加，尿中丢失蛋白太多，会造成血浆胶体渗透压降低，使组织间隙已液聚集很多的水分而造成浮肿。另外，心源性的浮肿也可以造成小腿肿胀。当发生各种右心衰竭时，由于静脉血流不能顺利的回流，引起静脉内的压力升高，体液漏出，进入组织间隙，从而引起浮肿。肝病性水肿是由于肝硬化时，肝脏遭受破坏，门静脉回流受阻，门静脉的压力增高以及肝功能衰竭时，血浆的白蛋白过低等综合因素引起水肿。营养不良性水肿和局部性下肢浮肿，也可以造成小腿经常性的肿胀。尤其是局部性的下肢浮肿，是由于下肢静脉和淋巴回流受阻所造成，可以导致体液进入组织间隙所引起，常见的原因有丝虫病、淋巴管炎、静脉曲张以及深静脉血栓。少见还有盆腔或者下肢恶性肿瘤压迫所造成的小腿经常肿胀。