女性一直脱发怎么办

女性脱发主要鉴于脂溢性脱发，其主要是由于头皮油脂分泌过于旺盛造成的脱发，常常沿发中间往两边脱。治疗上可以采用生发药水，比如米诺地尔溶液外涂处理，此外，还可以口服调节的药物，比如维生素b6等来进行治疗。还可以使用帮助毛发生长的药物，比如胱氨酸来进行辅助治疗。平时生活上要注意少吃油腻、辛辣和过甜的食物，不饮酒，不熬夜，保证睡眠时和质量，放松心情，也可以帮助毛发的生长。

女性出现大量的脱发，这很有可能是一种休止期的脱发，休止期的脱发比较常见于产后的女性或者出血，外伤，外科手术、营养不良，精神因素等原因，而诱发它是由于大量的毛囊在同一时间进入休止期而引起脱发。我们的毛发生长有三个周期，生长期、休止期和退行期，当毛囊同时进入休止期，就会形成脱发。当然，不同的原因，它的治疗方法也不一样，对于产后引起的脱发通常不需要特殊的治疗，在半年到一年左右，会逐渐恢复正常，又会有大量新生的头发长出。如果是营养不良或者精神紧张所引起的，那么就要注意合理的饮食以及精神的调控。

女人脱发最常见的两个疾病，一个叫雄激素性脱发，又叫脂溢性脱发；另外一个是急性的休止期脱发。 对于雄激素性脱发，主要表现为头顶头发进行性的稀少、细软，治疗主要是抗雄激素并且外用生发药水，比如在医生的指导下口服螺内酯、丹参酮、雌激素，外用2%或者5%的米诺地尔酊外搽。如果是急性的休止期脱发，主要表现为头发突然间出现稀少的情况，这种情况大部分在发病前有大病、手术、因为减肥节食或者产后等等有一定的关系，这种情况主要是对症处理，诱发因素去除以后，脱发可以逐渐改善。脱发严重者，可采用毛发移植。

第一、合理饮食，脱发多因为经血不足、营养匮乏导致，可以多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维a，以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。第二、不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时边擦边按摩，洗完以后用厚毛巾轻拍头发，以将剩余的水分吸掉，最好让头发自然风干。第三、节制饮酒，特别是烫热的白酒，会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。第四、勤洗头发，洗头的间隔最好是两到五天。洗发的同时需要边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。第五、除压抑感，精神压抑越生脱发就越严重。平常生活规律保持充足的睡眠和休息，愉快的心情可以消除精神紧张感，防止头发早脱。