如何判断是肾阳虚还是肾阴虚

肾阳虚的表现，一般是以神疲乏力、腰膝酸冷、四肢冰冷、手足不温、怕冷、小便清长、大便溏薄、阳痿早泄、舌淡苔白为主要表现的。肾阴虚，一般是以阴虚伴有阴虚内热为主要表现，通常可以见到腰膝酸软、心悸、心烦、失眠、盗汗、五心烦热、性欲的亢奋、早泄、口干口苦、舌红少苔的表现，肾阳虚跟肾阴虚的鉴别还是比较明显的，区别也比较的大，可以在医生的指导下进行判断。以上健康科普知识仅供参考。

判断肾阴虚和肾阳虚，主要是根据症状和舌脉等表现来判断。肾阴虚一般可以引起腰酸腿痛，眩晕耳鸣，两颧潮红，口干口渴，烦躁易怒，潮热盗汗，失眠，健忘，多梦，小便黄，大便干，舌质红，少津，脉细数等症状。肾阳虚可以表现为腰酸，倦怠乏力，头迷，头晕，周身怕冷，四肢凉。小便频数，大便稀溏，舌淡苔白，脉沉迟无力等等，可以根据这些区分肾阴虚和肾阳虚，一般可以用中药进行治疗，中药具有调理阴阳平衡的作用。

判断肾阴虚和肾阳虚。这主要是根据症状以及舌脉等综合表现来判断。肾阴虚一般可以引起腰酸腿痛，眩晕耳鸣，口干口渴，两颧潮红，烦躁易怒，五心发热，潮热盗汗，失眠健忘多梦，小便黄大便干，舌质红，少津，脉细数等症状。肾阳虚可以表现为腰酸倦怠乏力，精神痿糜不振，周身怕冷，四肢凉，小便频数，大便稀溏，舌淡苔白，脉沉迟无力等症状。

肾阴虚还是肾阳虚主要从症状上来鉴别。肾阳虚主要症状是寒，有腰膝部酸痛或冷痛，四肢冰冷、畏寒怕冷、精神萎靡、水肿、舌淡、体胖等。女性表现为痛经、小腹寒冷、经血乌深有血块；男性表现为性功能低下、勃起有心无力、性欲减退。而肾阴虚主要就是热，容易引起肺热、咽燥、头晕或耳鸣、听力下降、烦躁、手掌心发热、晚上盗汗、大便干结等。男性容易表现为房事过度，容易表现为遗精。饮食过于干燥，也容易导致肾阴虚，女子常见经少闭经。