为什么皮肤不好总是长痘

一般皮肤不好总是长痘，最主要考虑是和平时的作息规律有关，如果长期熬夜，就容易导致内分泌紊乱，一旦内分泌紊乱就会有长痘的现象。另外一种可能就是本身自己的皮肤是属于油性的皮肤，平时清洁不到位就容易出现毛孔堵塞引起长痘。最好是养成良好的生活习惯，注意多休息，尽量不要熬夜，随时注意皮肤的护理，保持皮肤的清洁卫生，但是也要避免盲目的用药。

脸上长痘痘的原因有很多，首先现在年轻人的生活作息很不规律，还会经常熬夜，那么这就会造成内分泌的紊乱，进而导致皮脂的分泌过多，这会引起脸上的痤疮也就是痘痘。同时由于吃一些辛辣的食物以及一些油炸高胆固醇的食物，也会导致脸上油脂分泌过多来起痘痘，这些痘痘都是可以消除的。患者朋友可以多用洗面奶洗脸，敷一些面膜保持面部清洁，这样痘痘消除的也会更快一些。

皮肤长痘痘和多种原因有关：首先和毛囊的皮脂腺分泌旺盛有关。其次和毛囊孔的堵塞有关。再次和毛囊发生感染有关。皮脂腺分泌旺盛和体内的激素水平变化有关，一般见于雄性激素分泌过多，多见于青春期，受平时的精神紧张、不规律的作息习惯以及不良的饮食习惯影响。所以要注意放松心情，培养良好的睡眠习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃过于油腻的食物，有利于维持内分泌稳定，减少油脂分泌。毛囊孔的堵塞多是由于毛囊角化有关，可以使用维A酸乳膏外涂。如果合并感染的情况，形成化脓性毛囊炎，可以使用莫匹罗星乳膏外涂，或者口服青霉素类的抗生素。

有的人脸上老长痘痘，可能和个人遗传性因素有关。如果具有一定家族性的遗传倾向，这样就很容易出现长痘痘情况，而且在一定的诱发条件下，痤疮反复发作可能会更加频繁。另外，如果产生一定不良习惯，比如经常吃一些辛辣刺激类食品或者是经常熬夜，也会导致脸上痘痘反复发生。