怎么样预防前列腺充血

飘雪无垠 提问于2022-05-09 19:54:45 男科
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病情分析:通常在平时生活中避免长时间的久坐,改掉一些不良的生活方式和行为,还要保持会阴部的清洁和卫生,每晚用温开水清洗生殖部位。还可以适当的多做一些提肛收缩练习,避免过度劳累,多喝温开水,勤排尿,避免长时间的憋尿,还要改掉不良的手淫习惯。另外饮食上一定要注意饮食清淡,避免吃刺激性的食物,戒烟戒酒,保持健康的方式,都可以有效预防前列腺充血的情况发生。

清幽如莲 2022-05-13 15:54:45

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