哭眼睛肿了十分钟消肿方法

流泪眼部肿胀后不要揉眼，不要用纸巾擦干，用冰袋冷敷消肿，另外坐立位或立位减轻水肿。哭过之后，有时眼睛会肿起来，哭过之后，我们可能会做两个动作，一是擦眼泪，另一个是揉眼睛，擦眼泪和揉眼睛的时候，有可能会导致眼睛充血，肿胀。因此，当我们止哭后，如果仍有眼部肿胀，就先不要用力揉眼睛，也不要用纸巾擦拭，因为这可能会使我们的眼睛变得更重。停止哭泣后，最好用冰袋敷在眼睛上，让眼睛消肿得更快些。也不能趴在床上，这种姿势，我们最好选择坐立位或仰卧位，因为我们知道，眼睛周围的软组织非常松散，趴着或头部较低，可能会使体内更多的液体注入眼睛周围，造成眼睛水肿，坐立位或仰卧位，眼部血液会迅速将多余的水分输送到其他部位，经过冷敷后也能迅速缓解水肿。