冬天有什么水果吃

冬季可以吃苹果，因为苹果可以使皮肤变得温润和柔软，减少干燥和干痒的情况，还能够缓解咳嗽的症状，扩血管降血脂。冬季还可以吃一些生津止渴，清热降火，止咳化痰润肺去燥的梨。含有丰富维生素c和蛋白质的猕猴桃。能够稳定情绪，镇静心情，促进心脏健康，帮助消化，生津润燥的橘子。有安神助眠效果的龙眼。能够润肠通便，清热解毒，润肺止渴的香蕉。有助于大脑细胞的维护和提高记忆力的葡萄。

孕妇在冬季备孕要适当的多吃温和的水果，比如苹果，榴莲，柚子，香蕉，草莓等。在怀孕期间适当的多吃水果，对胎儿的发育有很多好处，因为水果里含有丰富的维生素和纤维素。另外，有些水果也含有天然的叶酸，对孕妇和胎儿都有很多的好处。但是在选择水果的时候，不要选择太过寒凉的水果，比如西瓜，哈密瓜，梨等，而且最好选择当季的新鲜的水果。吃的时候一定要注意清洗干净，不要一次吃太多。

你好，如果是在冬天做剖宫产，只要伤口恢复良好，同时肠道恢复了通气的功能，就可以逐渐的恢复到正常的饮食，水果也是可以正常的吃的，比如常见的苹果、香蕉、番茄都是可以吃的。要注意一点，对于过于冷的食物，在冬天吃的时候最好用温水泡一下，其他没有特别的禁忌。当然，过于辛辣的东西还是少吃为好，常见的水果都是可以吃的，苹果、香蕉、梨子还有桃子等，比较喜欢吃什么都是可以吃的。但是记住一点，很多的孕妇在生产以后都喜欢喝红糖、米酒来发奶及补血，注意红糖水并没有补血的作用，虽然它是红色的。而米酒并不建议在月子里喝，因为米酒喝了有活血的作用，有可能会造成恶露淋漓不尽。

冬天吃热性的水果可以暖胃，比如龙眼、樱桃。龙眼具有补气健脾的功效，同时也可以起到滋补的作用，治疗患者出现的身体乏力、失眠多梦、记忆力下降以及眩晕的症状。樱桃里边的营养成分也是比较高的，这种食物吃了以后可以起到滋肝补肾和健脾和胃的功效，同时也具有止泻的作用。在冬天时候气温特别低也要做好身体保暖，防止冻伤。