脸上长痘痘应该怎么办

如果脸上出现痘痘，考虑是痤疮，一般和皮脂腺分泌旺盛有关系。首先需要注意调整自己的饮食、作息习惯，比如要注意规律作息，多吃清淡的蔬菜和水果，避免吃过于油腻的食物，还要注意保持舒畅的心情，这都有助于稳定体内的激素水平，减少油脂的分泌从而控制痘痘的症状，也可以考虑使用去油的洗面奶。如果是闭口型的痘痘，需要选择维A酸乳膏外涂，能够帮助软化毛囊的角化，使皮脂腺导管疏通从而改善症状。出现痘痘千万不要用手挤，因为很容易导致毛囊的损伤或者感染，容易留下痘印。

治疗原则是去脂，溶解角质，杀菌，抗炎及调节激素水平。临床一般根据患者的皮损来选择治疗方案，如外用药物或口服药或两者联合用药，也可以采用光电治疗。1、如皮损为粉刺为主，可外用维A酸乳膏或阿达帕林膏，但严格按说明书用，若有不适，建议停用或到医院就诊；2、如果是脓疱，结节及囊肿可以选择口服或者外用联合治疗或光电治疗，所以建议到医院规范治疗。痤疮俗称青春痘或痘痘，是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病。发病原因复杂，与遗传，雄性激素分泌旺盛，毛孔堵塞及炎症等因素有关。好发部位见于面部，胸背部，以年轻人多见。临床表现为粉刺，丘疱疹，脓疱，囊肿及结节等，严重可引起疤痕或色素沉着。

脸上长痘痘，可以通过外涂、口服、科学护理、规律生活等方法来祛痘。有条件的患者，还可使用红蓝光等光电医美治疗。脸上长痘痘最基本的治疗方法，就是外用班赛软膏，每天晚上一次，或者是夫西地酸软膏、复方黄柏液等，每天2-3次。如痘痘较多，只涂药膏没有很好的效果，难达到预期，建议联合红霉素肠溶胶囊、多西环素片等联合口服，或者是异维A酸胶囊等。病情较重、经济条件允许的情况下，建议联合红蓝光照射、超脉冲光、光动力等光电治疗。生活上注意不熬夜，少吃蛋糕、巧克力等高糖饮食，多吃新鲜蔬果，保持大便通畅。

面部长痘痘，也就是平常的痤疮，常见的原因主要是皮肤油脂分泌过多，而造成局部毛囊堵塞。雄性激素分泌过于旺盛或者是患者的机体抵抗力比较差，或者是丙酸痤疮杆菌感染皮肤。除此之外，如果患者长期压力大、熬夜、喜欢吃辛辣、刺激的食物或者是油腻的食物及甜食等，也会增加感染痤疮的风险。目前针对于痤疮的治疗，如果是对于粉刺型的痤疮，患处外用阿达帕林凝胶，每天晚上一次。如果是对于皮损大一点的以炎症性的丘疹为主要临床改变的，可以选择于患处外用过氧化苯甲酰凝胶，每日两次。