头发稀少怎么办

头发稀少，首先需要明确原因，部分病人是与先天性因素有关，还有与遗传、内分泌水平，环境因素等方面的影响，需要逐一排查。注意休息，多吃一些绿色蔬菜类和粗纤维等，忌食辛辣刺激，油腻和甜食。不能够熬夜，配合轻柔按摩头皮，改善头皮微循环，可以外用参归生发酊或者是斯亚旦生发酊等药物来促进毛发的再生。辅助于使用一些药用的洗发剂，比如酮康唑或二硫化硒等洗发。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。

头发稀少，需要仔细观察头发的形态。如果是整个头皮弥漫性的脱发，导致的头发稀少，那么考虑有可能是肾精不足或者贫血因素导致的脱发，可以选择使用养血生发胶囊来进行治疗，这样可以有效的改善头发稀少的状态。如果头发稀少是从前额逐渐向上脱落，最终形成的地中海样头发症状，那么考虑应该是身体内的睾酮分泌过多以后，导致的雄性原型脱发，建议口服拮抗雄性激素类的药物进行治疗，也可以通过植发的方式来进行治疗。

头发稀少出现这种情况的原因很多，可能与遗传因素，油脂分泌过多，精神压力过大，熬夜睡眠不足，过度劳累以及过度染发、烫发等因素有关。一般，头发稀少伴有油脂分泌过多，大多是与雄激素源性脱发有关系，也叫脂溢性脱发。主要是雄性激素分泌旺盛，造成皮脂腺分泌过多，毛囊口角化堵塞有关系。如果患者确诊为雄性激素性脱发，建议在医生指导下口服抗雄性激素的药物，如非那雄安，外用米诺地尔搽剂。建议平时饮食上以清淡饮食为主，不要吃辛辣煎炸油腻以及过甜的食物，多休息，保证充足睡眠，不要熬夜和劳累过度，平时多吃维生素丰富蔬菜和水果。

头发少，首先要明确头发少的原因。如果是先天遗传性头发少，这种是没有什么很好的办法来改善。如果是由于脱发引起头发少，应明确是哪一种类型的脱发，并积极地去除病因对症治疗，这样才能有效地改善头发少症状。临床上常见有雄激素性脱发、脂溢性脱发、产后脱发、营养不良性脱发和休止期脱发等。因此应明确引起脱发的原因，去除病因对症治疗，才能有效改善头发少的症状。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。