38岁女人减肥的正确方法

舟行四海 提问于2022-05-22 18:21:02 减肥
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病情分析:38岁女人减肥的正确方法是进行运动锻炼,并且要控制饮食,尽量避免吃一些高脂肪以及高热量的食物,同时在饭后也要避免立即坐下或者是躺下休息,以免导致食物在体内转化为脂肪,造成身体肥胖。如果身体比较肥胖,可能是因为经常暴饮暴食所引发的,还有可能是因为运动量较少的原因,因此平时要加强锻炼,并且要避免暴饮暴食。

飞花似梦 2022-05-27 13:21:02

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