头发特别容易油怎么办

头发特别油考虑一般与皮脂分泌旺盛有关。这种情况多发生于油性皮肤者，或者饮食习惯不好的人，比如，平常爱吃辛辣刺激性的食物、膨化食品、油炸食品、巧克力、奶油蛋糕等甜食，这些原因都会导致皮脂分泌增多，从而使头发发油。针对这样的情况，建议平时清淡饮食，避免进食导致皮脂分泌旺盛的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，适当的补充维生素B族以及锌制剂，同时一定要注意休息，不熬夜，避免紧张焦虑的情绪。

头发很油大部分是由于皮脂腺分泌过于旺盛导致的，这种情况下需要控油治疗，比如可以服用维生素B6，一般可以维持治疗，会减少皮脂腺分泌。或者是在医生的建议下使用二硫化硒洗剂来治疗，往往可以控油止痒。另外，除了药物来改善头发油的情况，往往在生活中也要适当的调整，比如要注意作息时间，避免熬夜。饮食方面不要吃辛辣刺激的食物，以及海鲜类、油炸类、火锅、油炸食品等，也不要喝酒吸烟，当然甜食也尽量要少吃。

头发特别油考虑可能是皮脂溢出症，可以采用以下方法进行处理。一、不要吃甜食、油炸、辛辣性的食物，多吃新鲜青菜和水果，注意休息，不要熬夜。二、内用药物治疗，可以口服维生素B6，异维a酸胶囊、非那雄胺片等药物，三、外用药物治疗，可以用复方酮康唑发用洗剂或者是二硫化硒洗剂洗头，两天一次，症状可以减轻。

头发很油，有可能是头皮的皮脂溢出症。对于这种情况，大多是由于人体的雄性激素分泌过旺，从而造成头皮部位的皮脂腺过度活跃，产生大量的皮脂，所以，头发显得很油。这时候适当的调整作息时间，都可以逐步的改善，主要是不能熬夜。另外，辛辣刺激类的食品以及海鲜类、油炸类、酒类、火锅、油炸食品等，尽量不要吃。因为吃这些食品可能会造成皮脂腺的活跃度增加，所以，会产生头发油腻的改变。当然，也可以适当的口服药物控制，比如可以口服中成药当归苦参丸等。