哺乳期和断奶后怎么丰胸

哺乳期和断奶后怎么丰胸:哺乳期间或者是哺乳后，如何让胸变得更大或者说更饱满，或者是说保持它原来的形态。这个问题医生建议在哺乳期间，尽量不谈这个问题，还是以婴儿的健康为主。哺乳后经常加强上肢的力量锻炼，对保持乳房外形，避免哺乳后乳房萎缩是有很大的帮助的。

女性在孩子断奶后可以通过调理饮食来丰胸，多吃胡萝卜、蜂蜜、猪脚、木瓜等等食物，这些食物中含有雌激素，可以刺激乳腺，促进乳房生长。除此之外，女性还需要每天进行乳房按摩，保持该部位的血液循环正常，做好乳房清洁，每天使用温水擦拭。必要的时候，女性可以使用自体脂肪填充乳房来达到丰胸的效果。最好不要使用硅胶来填充，因为这种材料填充的乳房有移位或者是断裂的风险，取出填充材料之后乳房会比较干瘪，不利于身体美观。

断奶后食疗丰胸方法如下：1、酒酿蛋，水烧开后放入酒酿，再放入一个鸡蛋，煮两分钟后放入一点红糖，在经期前期早晚各吃一碗，有丰胸、养颜的效果。这是因为甜酒酿中含有糖化酵素，这是一种天然的荷尔蒙。2、木瓜丰胸，很多人都知道木瓜是最好的丰胸水果，经常吃木瓜，不但会有丰胸的效果，而且对于腰部、腿部是没有增肥的作用，如果能配合牛奶一起食用，效果会更好。3、富含维他命A食物，如花椰菜、马齿菜、葵花籽油、胡桃仁等，有利于体内激素的分泌，促进乳房发育。4、种子、坚果类食物，含卵磷脂或富含蛋白质的食物丰胸食物，如黄豆、花生、杏仁、芝麻等。5、富有胶质的食物，如猪脚、海参、鱼皮、鲍鱼等，都是丰胸的食物，但是这种食疗的丰胸方法见效较慢，患者需要长期坚持才可以看到治疗效果。

断奶后三个月内丰胸是最好的，因为这个时候女性体内的雌激素上升，有利于丰胸效果。断奶后丰胸建议可以通过饮食的调理和运动来进行丰胸，最好不要吃丰胸产品，或者是做丰胸手术，可以多参加体育运动，比如经常练瑜伽，跑步，多吃一些木瓜，芝麻，核桃等食物，还可以经常进行乳房的按摩，对丰胸都有一定的效果。平时要注意合理的饮食，避免吃一些辛辣刺激性的食物，同时要做好乳房的清洁卫生。