夏天为什么老是长痘痘

夏天容易长痘痘和多种因素有关，一方面天气炎热容易引起内分泌紊乱，可以导致皮脂腺分泌旺盛，从而会导致青春痘发病的几率升高。另一方面是由于夏天容易出汗，也会容易滋生细菌，就会导致痤疮的形成。所以在夏天的时候一定要注意个人卫生，保持皮肤的清洁、干燥，还要注意避免情绪过于紧张。饮食方面也不要吃过于油腻的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。还要注意养成规律的作息习惯，避免熬夜、疲劳，这样会有助于稳定自身的内分泌，从而减少皮脂的分泌，预防痘痘的出现。一旦出现了痘痘的情况，可以用维A酸乳膏或者是抗生素，进行及时的治疗干预。

生活习惯或内分泌失调如果患者老是长痘痘，可能是脸部反复出现痤疮。而痤疮的发生原因是多方面的，比如患者可能经常熬夜，或者是经常吃辛辣刺激类的食品等等，都可能诱发痤疮。也有可能是患者的自身免疫机能下降，或者是内分泌功能失调等等，都会诱发面部的痤疮发生。特别是原来的白头粉刺和黑头粉刺，在发生条件致病菌感染以后，会形成炎症性的痘痘。当然，有的人出现在口周或者鼻周的单纯疱疹，这种痘痘属于病毒感染，当人体由于过度疲劳或者是精神压力过大，也有可能会反复出现痘痘的发生。

老长痘的原因主要和以下几个方面有绝大的关系，第一个，就是和激素水平分泌比较旺盛，所以长痘的人群一般都是青春期的人群会比较多。第二个，就是皮脂腺分泌比较旺盛，也就是说出油比较多，水和油不平衡的状态就非常容易长痘的。因为油脂是痤疮杆菌良好的培养基，生活得就比较好。第三个，就是痤疮杆菌的感染。还有一个非常重要的，也就是不良的生活起居习惯，比如说饮食和熬夜，这些都是非常重要的，还有就是愿意吸烟、饮酒，这些都是非常重要的一个原因。所以在治疗总是长痘痘的这个情况，首先就是先建议忌口辛辣的、甜食、油炸的食物，同时多敷面膜来调节水和油的平衡。另外一点就是少熬夜，减少吸烟和饮酒的频率，改善生活起居是非常重要的。