久坐会引起下肢水肿吗

人体的血液循环是由于心脏的活动将动脉内的血液输送至四肢，同时对下肢来说，通过足底的运动及肌肉的收缩，将血液以静脉形式重新挤回心脏。这种作用称之为肌肉泵，也叫足底泵的作用。患者久坐时，由于肌肉处于较多的松弛状态，肌肉不发力，引起血液回流较少，此时会有一些液体渗出，引起组织的水肿及下肢水肿。常见于久坐的工作人员，或者在长途火车上硬座乘客是常会发生的，均会出现下肢的水肿，此时应适当活动下肢，同时将脚抬高，高于心脏，利于血液的回流。

久坐后下肢水肿是下肢静脉回流受限的表现，引起下肢静脉回流受限主要有两种情况：一种是下肢静脉血栓形成时，另外一种是下肢静脉功能不全时，形成下肢水肿后首先要明确引起水肿的原因，可以通过超声检查来明确。如果是静脉血栓导致的，因为血栓阻塞了静脉回流的通路，使下肢在长时间坐立后出现水肿。这种情况可以针对性的应用抗凝治疗和消肿治疗，抗凝治疗主要是皮下注射低分子量肝素或者口服华法林、利伐沙班片等，消肿药物包括口服马栗种子提取物、羟苯磺酸钙胶囊等，还可以通过穿静脉曲张袜促进静脉回流。如果是下肢静脉功能不全引起的，主要是由于血管自身原因导致的，如血管壁较薄、弹性减弱、瓣膜功能不全出现了血液返流，导致在长时间坐立后下肢水肿。如果没有静脉曲张的表现，可以通过穿静脉曲张袜，或者口服消肿药物来改善下肢的水肿。如果下肢已经出现了静脉曲张的表现，建议通过手术治疗改善静脉曲张导致的水肿，并在术后口服消肿药物和穿静脉曲张袜。

久坐可以引起下肢水肿，主要见于下肢静脉回流不好的病人。静脉回流是体循环静脉管输送血液流回右心房的过程，体循环静脉系统的血容量很大，占血液总量的一半以上，静脉易扩张，又能收缩，因此起着血液贮存库存的作用。静脉的收缩和舒张可有效地调节回心血量和心输出量，使循环机能能够适应机体在各种生理状态时的需要。静脉回流的基本力量是小静脉与腔静脉或右心房之间的压力差。小静脉压力的升高或腔静脉压力的降低都有利于静脉回流。由于静脉管壁薄，静脉压低，所以静脉回流还受到外力如肌肉收缩的挤压作用、呼吸运动、重力作用等等的影响。当上述因素阻碍静脉回流时，机体会出现水肿。

久坐出现下肢浮肿一般常见的原因主要有以下几种情况：一、老年患者由于下肢深静脉的瓣膜关闭不全，会造成下坐时由于重力原因静脉血液出现反流，淤积在下肢的血管内引起下肢浮肿。此时患者可通过口服迈之灵，双下肢穿弹力袜，避免久坐、久站等方法减轻下肢血液的反流，从而改善下肢浮肿的症状。二、对于下肢静脉曲张的患者，由于大量的血液淤积在浅表血管，会引起下肢血管的明显扩张并伴有下肢的浮肿症状。建议患者完整的剥除浅表迂曲的血管，可彻底解决下肢浮肿症状，避免患者病情反复发作。