怎样回奶最快最有效

首先需要减少汤汤水水的摄入少吃，第二可以使用维生素B6片口服回奶。第三，可以使用大黄芒硝局部外敷。另外减少吸吮或者是挤奶，因为只有涨奶之后奶才会慢慢变少，如果稍微一涨就挤出，奶水会源源不断的产生，就不容易回奶。如果是未足月的引产，这种情况是必须要回来的，因为不回奶容易继发乳腺炎，如果是足月的生产。建议尽量不要回奶，尽量采取母乳喂养，这样有利于胎儿免疫力的提高，有利于母亲子宫复旧。

如果想要快速回奶，一定要减少喂奶次数。如果频繁的喂奶，可能会促进乳汁分泌，导致回奶速度减慢。同时，还可以在医生的指导下服用回奶药物，回奶药物服用之后，最好不要继续给宝宝喂奶，以免对孩子的身体产生刺激。在回奶期间，还需要注意个人饮食，最好不要经常喝大量的水，也不要经常吃含水分较多的食物，以免导致乳汁分泌增多，影响回奶效果。如果通过这些方法，都达不到较好的回奶效果，可以在医生的指导下进行按摩回奶，此种方法也是比较好的，一定要注意乳房的护理，避免乳腺炎的发生。

回奶快需要通过生活以及药物共同作用，在饮食上注意清淡饮食，避免流质食物的过多摄入，要将新生儿与产妇分开一段时间，避免频繁接触导致泌乳反射，可以口服生麦芽煎水以及芒硝外敷的方式，协助推拿，还可以使用西药的维生素B6，达到退奶的效果。

快速回奶的方法有自然回奶、人工回奶。自然回奶是指减少喂奶次数，孩子减少吸吮母乳次数，减少喂奶时间，不要吃有营养的汤水或者是蛋白质含量丰富的食物。如果是人工回奶主要是食物回奶以及药物回奶，食物主要有麦芽糖，使用麦芽煎水喝。药物可以选择抑制泌乳素分泌的药物进行治疗，应该密切观察身体情况，避免有太大情绪波动，选择合适内衣。