头发越来越少怎么调理
首先要明确引起头发越来越少的原因,常见的有雄激素性脱发、脂溢性脱发、营养不良性脱发。雄激素脱发是由遗传倾向、雄激素参与的特征性脱发,本病具有一定遗传性,因此临床上没有很好的调理方法。脂溢性脱发多由于头皮油脂分泌过多,阻塞毛孔,影响毛囊的营养吸收而导致的脱发,因此在脂溢性脱发首先要避免引起头皮油脂分泌过多的诱因。营养不良性脱发多由于营养不良、气血不足导致的脱发,应积极补充营养,可以有效的改善脱发的症状。
头发越来越少首先要积极寻找病因,有的人是因为感染了头癣造成脱发断发,这种情况要及时治疗头癣。有的人是因雄激素性脱发,造成头发越来越少,这种情况男性多见,需要服用非那雄胺等药物控制。排除这些疾病导致脱发后,还要考虑生活因素。有一种脱发叫牵引性脱发,常发生在长期扎高马尾、丸子头的女性身上,由于长时间过紧的牵拉头皮导致头发越来越少,平时尽量披散头发可以缓解。
头发越来越少的情况下,首先应寻找头发变稀少的原因,就是所谓的脱发类型。不同类型的脱发,治疗方法大相径庭。常见的脱发类型中,拔毛癖和精神压力大,强迫症有关,治疗以心理疏导为主;梅毒性脱发以驱梅治疗为主;脂溢性脱发以外用米诺地尔擦剂,口服保法止为主;斑秃以规律生活,外用米诺地尔液为主;真菌性脱发以口服抗真菌药,比如伊曲康唑胶囊为主;产后脱发、休止期脱发、营养不良性脱发等以均衡饮食,规律生活为主。具体属于哪种脱发较难鉴别,建议面诊后根据面诊情况进一步确诊。
头发越来越少考虑是雄激素脱发,又称脂溢性脱发,是男性常见的脱发原因,发病与遗传及雄激素水平增高有关,具有遗传倾向。患者雄性激素水平高,雄激素和毛囊细胞的雄激素受体结合,使毛囊缩小,头发的生长周期缩短,从而使原来又粗又黑的头发逐渐变得纤细,容易脱落,最终毛囊萎缩消失,形成头顶大面积脱发,发际线抬高。治疗可以口服非那雄胺片、外涂米诺地尔酊等。生活中要注意避免精神紧张及压抑,保证充足的睡眠,不要吃辛辣油炸刺激性的食物,多吃新鲜蔬菜水果,每天按摩头皮,促进头皮的血液循环。
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