眼睫毛怎样才能变得又浓又长

如果想让眼睫毛变得又浓又长，平时就应该保养好自己的眼睛，可以多吃一些黑芝麻或者是核桃仁，当然也可以多吃一些富含胶原蛋白的东西，可以多喝点牛奶，可以吃鸡蛋或者是吃鱼，还可以适当的补充一下坚果，当然也要多吃一些新鲜的青菜和水果，这些都是不错的。我们知道眼睛的结构是非常精细的，而且眼部有很多的睑板腺口，如果经常性的进行眼部的化妆有可能会堵塞睑板腺口，出现睑板腺功能障碍，所以尽量的不要用睫毛增长液，也不要进行眼部的化妆，这些对眼睛的损害都非常的大。平时还要保证充足的睡眠时间，在饮食方面不要吃一些调味品太多的东西，这样容易导致眼睫毛的脱落。