晒一天皮肤发红怎么办

晒一天以后，皮肤发红，主要是皮肤发生了一个紫外线过敏反应，这时候可以进行局部冷敷或者是湿敷的方法来缓解。如果有条件可以使用冰牛奶进行局部湿敷，如果没有条件可以使用冰块或者是冰的矿泉水进行局部的冷敷降温，然后能够缓解这种红肿。如果经过了冷敷或者冰敷以后红肿不能完全缓解，这时候可能需要一些药物来进行治疗，像局部可以涂抹一些糖皮质激素类的药物，像卤米松乳膏或者是艾洛松乳膏局部涂抹都能够很好的缓解这种发红。如果说严重的情况最好是在口服一些抗过敏的药物，像氯雷他定片或者依巴斯丁片口服一些维生素C，也有助于这种情况的缓解。最重要的就是避免紫外线再次灼伤皮肤，做好防晒措施，比如打太阳伞，太阳帽，或者是涂抹防晒霜等等。

皮肤晒红了而且很疼，一般都是由于阳光的暴晒导致的，也叫做日光性皮炎。出现这种症状的患者，可以外用消炎类的药物，比如地奈德乳膏，或者是曲米新乳膏，艾洛松乳膏来进行涂抹。如果患者出现了疼痛而且有渗出的现象，也要使用硼酸溶液来进行外敷，必要时也可以通过口服糖皮质激素类的药物来进行治疗，比如可以使用地塞米松，或者是强的松来进行缓解。

晒红皮肤处理方法需要根据晒伤程度决定，如果只是轻度晒伤，皮肤稍微泛红，但是不疼也不痒，可以使用冷水或者毛巾包裹冰块进行局部冰敷，降低皮肤敏感性，轻微脱皮之后会变好。如果是重度晒伤，皮肤不仅发红而且又肿又疼，需要到医院就诊，可以局部使用烫伤药物或者抗过敏药物缓解症状。

皮肤晒红了可以用生理盐水来进行冷敷，或者使用3%的硼酸溶液冷敷。都可以起到比较好止疼的效果。如果皮肤晒红之后疼痛比较厉害，可服用抗组胺类的药物来进行治疗，比如氯雷他定片等药物。同时还可以采取外用药物来进行涂抹，比如使用碘伏消毒，然后再涂抹烧伤膏。皮肤晒伤之后，最好不要经常将皮肤暴露在外面，以免导致疼痛剧烈。晒伤消退后，会发现皮肤开始脱皮。可以涂抹一些舒缓软膏如：维生素E霜等，能明显改善脱皮、瘙痒的症状。