熬夜导致眼睛干涩怎么办

熬夜导致眼睛干涩，需要减少熬夜的时间，需要克制对手机、电脑、PAD、电视的依赖，这是最好的办法。

在第2天的工作中能够尽量减少用眼，另外能够让眼睛放松，可以看远，尽量远眺。如果不能够缓解干涩的症状，可使用人工泪液保持眼睛润滑，能够帮助眼睛润滑的眼药水，来帮助缓解不适的症状。

使用眼药水并不是最佳的方法，最佳的方法还是要尽量减少长时间的熬夜，不仅对眼睛不好，对全身的整个身体状况都是不利。