脸上出油怎么调理

脸上如果出现出油的现象，有可能是患者产生皮脂溢出症。所以对于这种情况要进行调理，主要是控制皮脂腺的活跃程度。一般可以适当口服复合维生素B等，也可以口服维生素B6，这样有效地控制皮脂溢出功能；可以口服一定的中药或者是中成药进行调理治疗，如可以口服一定的龙胆泻肝丸或者是口服当归苦参丸等进行祛湿治疗。

脸上出油是油脂分泌过多，看是否还有其他的阳明热盛的症状。因为阳明热盛的时候，有可能会出现脸上油光光的同时，舌苔会比较厚，并且发黄，而且厚腻，并且伴有便秘。个人的调理就是不要吃热性的食物，不要吃辛辣和肥甘厚腻的食物，可以吃一些新鲜的水果，尽量清淡饮食，注意休息，保持良好的生活习惯。

脸部出油要考虑是不是雄性激素水平偏高导致的皮质腺分泌旺盛，建议到医院可以抽血查一下性激素，看看有没有内分泌失调。常见的情况是由于精神过于紧张、压力大、烦躁、熬夜、疲劳等因素容易导致，也跟一些季节有关系，比如在夏天的时候比较容易出汗，也容易出现脸部出油的情况。出现了这些情况，建议通过平时的生活饮食习惯来调理，注意养成良好的作息规律，保证充足的睡眠，保持心情愉快，多吃一些清淡的水果和蔬菜，避免吃一些过于油腻的食物，注意多喝水。

脸油一般是由于皮脂腺分泌的油脂过多导致的，患者要根据自身情况有针对性的选择合适的方法进行去除。对于大部分脸油的患者，可能和体质有关，这时要多关注生活习惯，尽量避免熬夜和吃油腻的食物。在平时可更换控油效果的洗面奶，适当的敷面膜补充水分，能够缓解脸油的症状。当脸油的症状较为严重时，患者可去医院的皮肤科进行检查，在医生的指导下选择相应的药物进行治疗。