怎么样治白发

白发是临床上非常常见的毛发性皮肤病，引起白发的原因有很多，跟遗传、饮食、精神压力大有关系。白发会严重影响患者的心情，因此在临床上一般采用以下几种方法来治疗白发：1、口服中药制剂进行治疗，比如乌发丸、乌鸡白凤丸等，这些中成药具有养血生发的作用。2、日常生活中一定要多吃具有乌发作用的食物，比如黑芝麻、黑豆、黑枣、黑木耳、桑葚等。3、多吃富含微量元素和矿物质的食物，尤其是富含钙、铁、铜、锌等，可以口服维生素B6、复合维生素B等。4、一定要注意休息，减少生活压力和精神压力。