年轻人掉头发是什么原因引起的？怎么治疗

年轻人掉头发的原因主要和长期熬夜、精神压力过大、家族遗传性脱发、部分系统性疾病等有关。导致年轻人脱发的原因很多，主要有以下几个方面：

1、年轻人长期熬夜，这种不良的生活习惯是导致脱发常见的影响因素，黑白颠倒生活作息不规律，头皮油脂分泌旺盛，影响毛囊营养，毛发功能降低，而导致非正常脱发。

2、精神压力过大会导致毛发生长功能受到抑制，毛囊进入休止期，从而出现脱发。

3、偏爱吃甜食、油腻、辛辣等食物，会引起脱发增加，加重脱发的风险。

4、系统性红斑狼疮等免疫功能障碍常常伴有脱发现象。

出现脱发后，不要过度惊慌，应该改变不良生活方式，避免熬夜，按时休息，保证充足的睡眠，适当锻炼身体改善症状；学会调节自己的情绪，放松心情；饮食上清淡为主，不要吃过油、过甜的食物。若是脱发严重，影响美观、正常社交生活，建议及时去医院就诊，明确脱发原因，积极治疗，长出新生毛发，恢复健康。