为什么会越来越肥胖

越来越肥胖的原因是比较多，常见原因有压力过大、进食增多、长期久坐、缺乏运动、作息紊乱、代谢下降等。当身体越来越肥胖时，建议及时去医院的内分泌科进行就诊，在医生的指导下进行针对性的检查，根据检查结果进行对症治疗，主要的治疗方法就是限制患者热量的摄入。在满足人体基本需求的同时，限制糖和脂肪的摄入量，同时鼓励患者进行一些适当的运动，可以在医生的指导下设定适合自己的运动计划，并且长期坚持。如果肥胖情况比较严重，日常调理不能够改善肥胖症状，就需要在医生的指导下适当的服用一些减肥药物。

在通常情况下，30岁左右人体会出现内分泌代谢的异常。此时往往会有合成代谢增高，分解代谢速度下降。因此，患者会出现低分解代谢率的情况。三大营养代谢产物都容易出现高合成低分解。而在这个年龄段，通常情况下，有氧运动量不足，所以更加容易造成发胖。在这个年龄段如果要控制体重，必须要做到适当的进行有氧运动，尤其是可以适当的进行：跑步，健身，瑜伽。并且控制饮食，戒烟限酒。

因为吃激素一方面会增加的食欲，增加热量摄入的情况，会带来体重的明显变化；另一方面吃激素会影响糖代谢，出现胰岛素分泌增加，胰岛素抵抗。胰岛素增多以后也会刺激食欲、摄食增多，抑制脂肪的分解，脂肪的堆积导致肥胖。吃激素还可以造成脂肪分布受影响，可以出现向心性的肥胖，也就是满月面容、锁骨上脂肪垫、水牛背。吃激素可以造成身体发胖，最主要的原因是热量摄入增多，能量消耗减少，要想避免激素带来的肥胖，首先要在医生的指导下及时减少糖皮质激素、停用糖皮质激素。其次通过健康的生活方式培养和坚持控制好体重，合理均衡的营养、科学适度的锻炼、戒烟、限酒、规律的作息、充足的睡眠最重要。

肥胖纹的出现一般是由于在青春期、身体快速生长或者短时期内脂肪堆积肥胖导致的真皮层纤维组织断裂出现的情况。常发生于怀孕期的妇女，或者是肥胖的青少年。主要的发生部位有腹部、腋下、大腿根、腘窝、腰部等等。表现为皮肤胶原蛋白的断裂，表面形成水波纹样的红色条纹。遇热的时候，部分患者可能还会有瘙痒。如果发生了肥胖纹，一般可以通过减肥、减轻体重来改善症状。建议平时适当的锻炼身体，少吃过油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，可以用维生素e油对局部进行涂抹，可以缓解淡化。针对较严重的肥胖纹，可以采取激光美容的方法来治疗。