吃什么可以加快减肥的效果?

云卷云舒 提问于2022-05-16 01:21:09 减肥
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病情分析:减肥首先要控制好饮食,饮食要清淡,可以吃新鲜的蔬菜和水果,如菠菜,西红柿,黄瓜,苦瓜,冬瓜,西兰花,或者是苹果,香蕉,草莓,柚子,猕猴桃。不要吃热量高的食物。同时也要适当的进行一些体育锻炼,也能够减肥。

少年已不年少 2022-05-27 13:21:09

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