晒伤后如何修复

晒伤后是建议及时进行修复的。首先如果出现了晒伤，一定要注意避免再次被太阳暴晒，注意防晒。其次，晒伤后可以用冰镇降温的办法，也就是用毛巾包裹冰块，将它敷在晒伤的部位。再者，一定要注意不要用刺激性的护肤品，彻底清洁皮肤，可以涂抹一些水润精华或者芦荟胶。最后，一定要注意补水。

晒伤是指正常的皮肤在受到日光长时间照射之后因紫外线的照射，出现过敏反应，照射部位出现红斑、肿胀、脱皮、瘙痒等临床表现，也称为日光性皮炎。晒伤后皮肤因为受到了热刺激，严重受损，有的皮肤发红、发烫，这种情况可以给予冰敷。冰敷可以用3%硼酸液，也可以用冰镇的矿泉水，将纯棉纱布叠8-12层厚，将凉水浸透纱布然后冷敷，也可以外用如绿药膏进行收敛治疗。如果出现水泡，不要抓挠，可在无菌条件下将水泡内的液体吸出使其慢慢愈合，必要时口服，如氯雷他定等抗过敏药物，配合外用糠酸莫米松乳膏、氧化锌软膏等。

日晒伤首先应该避免烈日暴晒，在外出的时候应打伞，戴宽边的帽子，着长袖的衣衫，在暴露部位的皮肤上，可以暴晒前15分钟涂遮光剂如5%对氨苯甲酸乙醇、5%二氧化钛乳剂、氧化锌糊剂或者是10%萨罗软膏等。另外在强烈的日光照射下，工作时间不要太长，最好避免在室外工作，用2.5%的吲哚美辛溶液外涂，可以减轻日晒后皮肤的红、热和触痛症状达24小时以上，疗效比外用皮质类固醇制剂要好。对于UVB的防护作用与其它遮光剂如对氨苯甲酸制剂相似，有较强的防UVA能力。此外患者可以口服抗组胺药和维C、钙剂，如果出现全身症状，可以对症治疗。

脸被晒伤后皮肤会出现灼热、肿胀，严重者甚至会出现渗出的情况，像这种情况可以用硼酸溶液或者生理盐水溶液湿敷，能达到止痒，收敛皮疹肿的作用，一般一天两次，同时配合口服抗组胺药物，如果肿胀较重，配合口服中小剂量糖皮质激素能够加速病情的转归，可以每天口服30毫克，连续服用五天左右，待红斑逐渐消退后，可以改为弱效的糖皮质激素软膏外擦治疗，如氢化可的松软膏外擦五天左右，然后再改为氧化锌软膏或者维生素e霜等，滋润护肤霜来修复皮肤屏障。过敏期间或者说是日晒伤短时间内，避免再次外出，避免在强烈的日光下进行再次的照射，患者在这个期间避免用热水洗脸，避免用肥皂等碱性物质刺激皮肤，要一直保持皮肤的保湿状态。