屁股胖大腿胖什么原因造成

大腿和臀部发胖的原因主要是由于久坐导致的。因为在取坐位的时候，大腿和臀部处于比较低的位置，而小腿和脚相对组织要更为坚韧一些，而且这个时候大腿和臀部完全放松，相对于小腿和脚更容易出现脂肪堆积的情况。此外取坐位的时候，腹部也容易出现脂肪的堆积，所以一般下腹部、臀部以及大腿部常常极易出现脂肪堆积，并且常常合并出现。因为目前随着网络的流行，越来越多的人喜欢坐着打游戏，减少运动，这样一来就导致了大腿和臀部要比其他部位肥胖的现象。

如果大腿和屁股胖，这种情况还是和个人的体质有一定的关系，也不排除是存在单纯肥胖的情况，这种情况下，可以考虑进行体育的锻炼，可以通过体育锻炼起到减脂塑形的作用。另外大腿或者屁股胖的话可以循序渐进的加强体育锻炼，增强体质，可以有效的减少腿部以及屁股处脂肪组织可以起到减脂塑形的效果，另外还可以有利于身体的健康。

女性朋友在产后会出现大腿屁股胖的现象，是一种很正常的生理现象，并不用过分的担心，只需要采取合适的方法进行减肥即可。产后的女性朋友若是想要减肥的话，可以根据自己身体的实际情况，适当的多做一些像游泳或者是跑步之类的运动，另外平常的时候饮食方面最好也是吃的清淡，有营养一些，可以适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充体内维生素的含量，但是油腻性比较大的东西最好是不要碰。

对一个肥胖的人，腿和屁股是最常见的脂肪沉积的地方，也就是最容易胖的体形明显的地方。如何去只减这两个地方。实际上脂肪的减少，是一个全身性的过程，并不针对于某一个局部。但是可以通过加强局部的锻炼，来促进局部的肌肉更加发达。要满足基本的能量消耗之外，尽量控制能量摄入，增加能量的消耗，多运动，这样循序渐进，坚持下去，就可以达到减肥的目的。至于要有针对性的减腿或屁股，没有什么药物，只针对这两个地方。