怎么样能让脸白

因为黑素细胞由基底层至角质层运输时间需要28天，因此想要脸变白，必须要坚持使用护肤品或者是医美治疗一个月以上才会出现效果。若想达到明显疗效，应连续坚持治疗三个月至半年。美白的方法有两种：一、通过外用美白的护肤品。二、通过医美手段治疗。其中，外用护肤品可以选择含有熊果苷，曲酸，杜鹃花酸，果酸等护肤品；医美手段包括果酸嫩肤、光子嫩肤等，应该选择正规的医美机构进行咨询与治疗。

脸部的肤色是由皮肤当中黑色素细胞合成黑色素的多少所决定的。要想让脸变白，首先就是要防晒。因为日光中紫外线是可以明显刺激皮肤中黑色素细胞功能加强，合成更多的黑色素，所以脸就会发黑。其次，可以多吃含有维生素C以及维生素E丰富的食物，比如水果，它们具有抗色素、抗氧化的作用。再次，加强皮肤的护理，平时多擦滋润的护肤霜，也可以定期的做面部角质清除和补水美白的面膜，同样可以使肤质变得白皙。最后，如果脸部有很多的色斑、肤色灰暗，还可以采取果酸换肤、光子嫩肤、美容激光扫斑的方法，也是可以选择的确切有效的治疗手段。

美白皮肤需要综合治疗以及调理。首先，平时需要严格遮光防晒，出门涂防晒霜、打遮阳伞、戴口罩，多吃新鲜的应季蔬菜、水果，或者口服维生素C、维生素E以抗氧化，可以适当口服调和气血、活血化瘀的中药；还可以采用化学剥脱术、Q开关激光、光子嫩肤、水光针、黄金微针等医美方法进行皮肤美白。与此同时，需要注意避免熬夜，多休息，保证睡眠充足，放松心情，饮食清淡，避免饮酒以及进食辛辣刺激的食物。

面部的美白，首先我们需要平时注意清洁保湿，最主要要避免日晒。过度的日晒会导致面部皮肤的色沉，特别是在阴天的时候也要注意防晒，还可以外用含有维生素C、氨甲环酸或者谷胱甘肽的外用药也可以达到美白的效果。同时，我们可以到医院做果酸或者激光的治疗，光电技术在皮肤科现在发展迅速，特别是强脉冲光可以有很好的祛斑、紧肤和收缩毛孔的效果。但是这些治疗都不是立竿见影的，都需要多次和一定的疗程才能达到满意的效果。