长白头发了是什么原因

头发变灰白的原因非常复杂，与年龄、生活习惯、精神压力和疾病都有密切的关系，同时也受基因和遗传控制。 不同种族人群开始出现白头发的平均年龄也不同。一般来说，白种人 30～40 岁中期出现灰白发，亚洲人 30～40 岁后期出现灰白发，非洲人 40～50 岁中期出现灰白发，这是受基因决定的。基因可以规划我们何时出现白头发，通常父母出现白头发的年龄越小，子女出现白头发的时间也会越早。 除此之外，疾病如甲状腺功能亢进、肾病、溃疡性结肠炎、白癜风等、营养不良、精神压力大等，也都可能导致白发。

通常所说的白发，可以分为两种，一种是先天性的，一种是后天性的白发。先天性的白发与遗传等因素相关，这个在临床上没有很好的治疗措施。后天性的主要指的是老年人的白发，这主要是由于年龄增大，黑色素细胞代谢减慢造成。还有青春期人群因为发育比较快，如果营养没跟上，也可能产生一些白发，注意营养均衡即可。还有中年人突然长白头发多是因为遗传和心理压力过大、经常熬夜、休息不足、过度疲劳等因素的综合作用，通常注意多休息、增加营养就可以逐渐恢复。

长白头发是指头发全部变白或者部分变白，白发一般分为先天性白发和后天性白发两种。引起后天性白发的原因主要有以下几种：一、遗传因素，部分患者有家族史，说明与遗传有一定的关系；二、精神与神经因素，精神紧张、情绪不良、受到惊吓、焦虑、失眠、忧愁等可引起白发；三、不良饮食习惯，不合理的饮食，造成毛囊黑色素细胞的合成障碍，引起白发；四、环境污染；五、年龄因素，随着年龄的增长，毛囊黑色素细胞会逐渐衰退，造成头发变白；六、中医认为与肝、脾、肾三脏有一定的关系。

亚洲人的头发之所以看起来是黑色，是因为头发的皮质和髓质里充满了黑色素颗粒。头发会变白，也是因为黑色素颗粒的减少或是在头发的皮质和髓质里有空气填充，减少了黑色素密度。生活中最常见的是老年白发，这主要是因为随着机体衰老毛囊功能也开始下降，产生的黑色素减少，所以头发会变白。还有一些因为遗传因素导致在儿童或青少年时出现白发，但白发出现的位置比较局限，也不会导致其他身体问题。还有一些因为营养不良、精神因素、环境因素导致的白发，需根据病因治疗。