人一般为什么会失眠

低调是种错 提问于2022-05-09 19:56:13 精神科
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病情分析:导致失眠的原因原因可能有以下几种:1、情绪原因,如近期焦虑、烦躁、抑郁等。2、饮食因素,如睡前服用过多的咖啡、浓茶等。3、不良的生活习惯,如经常熬夜、睡前过度运动等。

华丽乐章 2022-05-13 15:56:13

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