宝宝缺钙吃什么钙好

如果宝宝通过化验发现有缺钙的症状。如果缺钙症状不严重的，平时可以进行食补。比如，平时让孩子多摄入一些高钙，高营养，高蛋白的食物。比如，牛肉，大骨汤，高钙牛奶，核桃，芝麻酱，虾皮，海带以及各类豆制品，吃一段时间后，给孩子去医院查一下微量元素，看看缺钙的症状是否得到缓解。如果缺钙症状比较严重的，这需要在医生的指导下及时的吃点补钙的药物。比如迪巧颗粒，盖中盖，伊可新，钙尔奇。以及葡萄糖酸钙口服液。如果是母乳喂养的话，宝妈平时也可以多摄入一些。高钙，高蛋白的食物。这样也能间接的缓解宝宝缺钙的症状。

孩子补钙的话可以选择葡萄糖酸钙，碳酸钙和醋酸钙等。根据孩子的身体需求，选择合适的钙剂，再补充钙剂的同时，需要给孩子用维生素D或者是让孩子多晒晒太阳，促进钙剂的吸收。如果微量元素不缺乏的话，可以在饮食上适当的给孩子进行补充，多吃一些含钙的食物，比如说虾皮，瘦肉坚果，牛奶，鸡蛋，紫菜，豆浆等食物。孩子平时的饮食要均衡有营养，荤素搭配合理，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样才有利于孩子的身体发育，不要让孩子出现挑食偏食的情况。

食物中含钙丰富的品种很多，第一是牛奶，牛奶含钙量很多，而且比较容易吸收，建议宝宝每天最少喝500ml以上的牛奶。第二海产品，比如鱼、虾、虾米皮、海带、海草、海苔，这些含钙量都比较丰富，都是很好的补钙食物，可以选择性的补充。第三是豆制品，豆制品比如大豆，豆浆含钙量也是比较丰富的，也可以选择性的给孩子吃。还有含钙量丰富的食物像排骨，可以适当的给孩子吃排骨或者是炖排骨汤喝，也可以达到补钙的作用。总之，孩子要营养均衡，不要偏食，食物要多种化，不要单一，这样对孩子的补钙是非常有好处的。平时注意给宝宝补钙的同时要多晒太阳，晒太阳是有助于钙的吸收的。

幼儿缺钙，主要症状表现为肢体生一比发育迟钝，肢体麻木，运动受限，下肢出现畸胎瘤，行走时疼痛。本病发病原因主要为缺钙，营养不良，发育不正常。其治疗方案，主要为以下：一、加强营养，补充蛋白质。二、合理，充分的晒太阳，促进钙质吸收。三、适当的补充钙片，如葡萄糖酸锌片。四、需要必要的体育锻炼。本病需要到医院去，全面，合理的检查，一般经过早期的，综合的治疗，恢复效果较好。