涂什么淡化黑色素

出现皮肤黑色沉着，一般和个人体质遗传有关系，出现黑斑点可见于色素斑、色素痣等。黑色素的生成在于酪氨酸酶，维生素c能抑制酪氨酸酶的活性，阻断黑色素生成。平时可以多吃富含维生素c的食物，比如各种蔬菜、水果。一方面多摄入维生素c含量高的美白食物及水果，如猕猴桃、柠檬等。另一方面避免食用色素较高的食物、饮料，减少色素的沉着。可以将白醋和清水以一定的比例混合，然后涂抹皮肤，坚持一段时间会发现美白的效果。还有出行或者劳动的时候，避免在阳光下暴晒。因为紫外线能够促进黑色素细胞产生黑色素，要涂抹合适的防晒霜。同时可以根据病情采取激光冷冻进行治疗，建议到正规的皮肤病专科医院检查，在医生指导下治疗。

吃什么可以淡化黑色素？皮肤上有黑色素，一般最常见是黄褐斑，黄褐斑与内分泌失调，妊娠后或者吃避孕药等因素有关系。治疗上可以吃一些中药调节内分泌，例如可以口服化瘀祛斑胶囊，平时多补充维生素C、维生素E，可以改善黄褐斑的色素。如果是在身上出现色素斑这种情况，有可能是炎症后色素沉着是体质的问题。一般外伤后或是过敏后皮肤会出现一些色素沉着，这种情况不需要口服药物，随着时间会慢慢恢复。也可以外涂一些氢醌霜可以减轻色素斑，在生活中尽量避免日晒，生活要有规律，保持正常的作息时间，不要熬夜。

淡化黑色素的药膏，一般最常见的比如氢醌霜，它是脱黑色素的，还有壬二酸一类的，还有中药像积雪苷霜软膏也是可以的。过去一般用的是含有汞制剂的，叫红粉霜这类的，都可以起到淡化黑斑的作用。除此以外，不一定是药膏，像茯苓、僵蚕、绿豆、杏仁，这些都可以研成粉，研成粉以后用杏仁露调或者用蜂蜜、鸡蛋清，涂敷在面部，每天一次，每次坚持半小时，长久以后也可以起到淡化的作用。

皮肤上有黑色素，如果是在脸上，则一般是黄褐斑，与内分泌失调，压力大，精神紧张等因素有关。治疗上可以吃些中药，如化瘀祛斑胶囊，可以改善黄褐斑的色素。如果是在身上，则多数发生于外伤，或者皮肤过敏后，这样的情况称为炎症后色素沉着，是体质的问题，与皮肤在恢复过程中，局部的色素代谢异常有关，它不是病。这种情况治疗，可以吃中药，如复方木尼孜其颗粒，可调节局部的色素代谢。注意不管是黄褐斑，还是炎症后色素沉着，都尽可能避免日晒，规律生活，保持健康的生活方式。