掉头发要吃什么

掉头发要吃什么？首先要考虑头发是斑片状脱发，头皮是正常的，没有自觉的任何症状，同时要排除脂溢性脱发及头癣引起的脱发，同时还要除去诱发的因素，增强治愈信心，给予镇静剂如安定等药物，维生素B6，泛酸钙等药物。局部治疗原则为刺激局部充血，改善局部血行，促进毛发的生长，常用的可改进毛发生长的药物，如10%的辣椒丁和鲜姜等药物治疗。物理疗法，可使用达松伐疗法或用梅花针弹刺治疗，隔日一次，连续七次，休息1至2周后，可连续七次再进行此疗法。同时还有放血疗法，一周一次。中医称本病为油风，多为血虚受风，风盛血燥，发失濡养而成，并与情感所伤也有关系，治则为活血养血，祛风补肾，可以口服神应养真丹或者首乌片等药物治疗。

头发掉的厉害，首先需要考虑掉头发的原因，不同的脱发，其治疗方法也是不同的，比如，病理性脱发，首先需要治疗其基础疾病，身体康复后，头发才会重新长出来，又如，营养性脱发这种情况，需要补充对应的营养物质等。所以，并不是说所有的脱发都可以通过饮食或者直接使用脱发的药物就可以治疗的，一定要根据其脱发的原因来对症治疗才可以。一般，引起脱发的原因，考虑与油脂分泌过多，压力过大，睡眠不足，过度劳累，过度烫染，以及遗传因素等有关。

导致掉头发的原因有很多，患者需要根据不同的病因进行治疗。患者脱发有可能是正常的生理变化，头发处于动态平衡的状态中，即使是完全健康的人每天也会脱落一定的头发，只要整体发量较稳定可以认为是正常的。这种情况是不需要治疗的。如果是因为头部毛囊炎引起的脱发，要注意饮食清淡，多吃清热解毒的食物，比如说苦瓜，丝瓜，莲藕之类的；如果是营养不良引起来的脱发，需要多吃营养丰富的食物，比如说黑豆，核桃，黑木耳，黑芝麻，墨旱莲，女贞子等。同时也可以用一些中药调养头发，可以用何首乌或黑芝麻做药膳使用，对于脱发也有一定的治疗作用。

在临床上头发掉的厉害，可以见于斑秃、休止期脱发、生长期脱发以及雄激素性脱发等。因为不同的脱发其病因是不一样的。例如雄激素性脱发是由于患者的雄激素水平较高以及具有遗传素质有关，故这类雄激素性脱发的患者与饮食均无相关性。休止期脱发的患者有可能是由于辐射、毒性药物等所引起的，在休止期出现的大量毛囊性的严重病变而导致的脱发，故这类患者也饮食相关性也不大。对于斑秃的患者，可以能由多种病因引起，如遗传、内分泌、特异性基因、自身免疫等等，在中医学说，对于斑秃的患者可以通过滋补肝肾养血等方法来进行治疗，比如当归，何首乌等均有效，建议在专业中医医生指导下服用辩证后的方剂，切勿自行用药。