吃什么水果最养颜

童话鱼戏无花果 提问于2022-11-20 18:58:10 整形美容
5个回答
靠天靠地不如靠自己 2022-11-23 15:58:10

能够美容养颜的水果有很多,例如苹果、香蕉、菠萝、荔枝、樱桃、橘子、橙子、葡萄等,这些水果都含有非常丰富的维生素C,能够帮助稳定情绪和镇静心情,其丰富的膳食纤维,还可以促进心脏的健康和帮助消化,有助于补脾气、生津解渴、润肺悦心的作用,从而达到排毒养颜、滋润皮肤的效果。当然,个人还要加强营养,加强锻炼,增强体质,学会保养,多吃一些新鲜的蔬菜水果。营养搭配要均衡合理,避免阳光的暴晒,适当的服用牛奶,尽量不要乱用化妆品,皮肤慢慢的就会变美白。

年轻是一种可笑的武器 2022-11-23 15:58:10

月经期间可以吃苹果、雪梨、香蕉、橙子都是可以清热排毒的。另外,在月经期间,主要要注意忌口像辛辣刺激,生冷寒凉、煎炸类的食物暂时也不能吃,还有在月经期间一定要注意有比较好的休息,因为休息不好,可以直接影响到月经。月经期间也需要注意好卫生,因为在来月经的时候,免疫力会相对的下降,如果没有注意好,都容易会导致感染的情况。所以就需要特别注意好来完干净以后可以服用一些红糖水,或者是可以喝一些当归茶,帮助在月经后的调理,这样下次月经会比较有规律的。

中年不遇 2022-11-23 15:58:10

来例假一般情况下建议吃一些常温的适时的水果,建议尽量的多吃一些含维生素c的水果,比如猕猴桃,或者苹果等,一般情况下,来例假期间建议清淡饮食,均衡营养,增强营养,不要吃一些生冷辛辣刺激的食物,不要吃一些太甜太油腻的食物,不要吃一些不好消化的食物,其余的食物都是可以吃的。如果来例假期间建议尽量的保持外阴的清洁卫生干燥,尽量的避免感染性疾病的发生,避免炎症性疾病的发生,而且一定要注意,尽量的保持大便的通畅,避免便秘的发生。如果来例假期间,建议尽量的不要吃一些特别冷的食物,因为如果吃冷的食物可能会造成痛经。

巅峰之人 2022-11-23 15:58:10

哪些水果有美容养颜的功效,下面介绍一下:第一、苹果,苹果还有大量的水分,还有丰富的维生素,能够保湿皮肤,改善皮肤的色素,有美容养颜的功效。第二、桃子,桃子因为有丰富的粗纤维、碳水化合物、维生素C都可以有效的帮助皮肤清理毒素,具有美白皮肤,淡化皱纹的效果。第三、菠萝,菠萝中还有蛋白酵解酶,还有丰富的铁、钙等微量元素,可以有效的滋润皮肤,有很好的保湿的作用。第四、柠檬,柠檬还有丰富的维生素C,同时果酸能够软化皮肤,去除角质,柠檬外用也是有很好的美容的效果。第五、奇异果,有丰富的维生素、果胶、维生素E,它能够增白皮肤,祛除雀斑,有很好的美容的效果。第六、樱桃,樱桃含有丰富的维生素A、维生素C、可以改善皮肤的干燥,有效的祛除黑色素。但是这些水果最好的要适量食用,不易过量。

  • 1
  • 2

相关推荐

经期服用桂枝茯苓胶囊会怎样 发布时间 2023-12-03

桂枝茯苓胶囊是一种中成药,主要成分为桂枝、茯苓、赤芍、桃仁等,有活血化瘀的作用,主要治疗月经量少、月经期短、痛经。所以如果平时月经量较多,在月经期不要服用,可造成月经量更多,甚至可造成月经期大量阴道流血,引起继发性贫血,给身体造成不必要的损害。如果平时月经较少,且经期较短或出现痛经,可以在经期服用。因为这个药是活血...
查看全文>

丙肝弱阳性怎么治疗 发布时间 2023-12-03

假设在丙肝抗体检测中出现丙肝病毒抗体的弱阳性,首先考虑的不是治疗,应该先分析原因,因为丙肝抗体弱阳性多见以下三种情况,第一、就是检查结果弱阳性,并不表示机体一定就感染上了丙肝病毒,需要结合其他一些检查,如丙肝病毒RNA检查。第二、丙肝抗体弱阳性,还表明机体可能过去患有丙肝,而且已经治愈,但是丙肝病毒抗体仍然会在体内...
查看全文>

男性早射用什么办法治疗 发布时间 2023-12-03

早泄是男科门诊最常见的一种疾病,什么是早泄?早泄指的是性生活持续的时间小于3分钟。早泄主要表现为在夫妻生活时,龟头非常敏感,不能自主地控制射精。早泄的原因,目前不是十分明确,但常常与慢性前腺炎、龟头过度的敏感密切相关。治疗早泄,常用的药物有龟头局部涂抹局麻药,降低龟头敏感性;服用必利劲及舍曲林等药物来降低中枢神经系...
查看全文>

格列齐特和二甲双胍怎么吃 发布时间 2023-12-03

二甲双胍和格列齐特的用法,格列齐特属于磺脲类药物,是促进胰岛素分泌的,从而降低血糖的水平。格列齐特我们有40毫克一片的,也有80毫克一片的,我们起始的剂量一般选择40~80毫克,一天一次或者是两次,具体要看患者的血糖水平,格列齐特,最大剂量一天是320毫克,也就是说如果你服用的是80毫克,一片的格列齐特,那么一天最...
查看全文>

咳嗽支气管炎肺里有炎症怎么办 发布时间 2023-12-03

支气管肺炎在临床上多见于一些婴幼儿出现的呼吸系统炎症性病变,一般这类患者会出现不同程度的咳嗽、咳痰、发热,发热时体温一般比较高,患者往往因为有痰液比较黏稠,不容易咳出来,甚至有的患者会伴有不同程度的胸闷、胸痛等临床症状发生。针对支气管肺炎有痰,并且出现一些临床症状时,要及时处理,首先是要做痰液培养加药敏试验,然后给...
查看全文>

优选推荐

神经根型颈椎病是由什么原因引起的

肩膀疼痛是什么原因

慢性荨麻疹严重怎么办

耳后疼痛是什么原因

刀口增生是怎么引起的

肝部有囊肿怎么处理

肺部有阴影是怎么回事

腹股沟痛是什么原因