什么是亚健康皮肤

?机体除了健康状态和疾病状态之外，还存在的一种非健康非疾病的中间状态，即亚健康状态，又称慢性疲劳综合征。是近年来医学研究的热点之一，亚健康表现错综复杂，可以有以下几种表现形式。躯体性亚健康，主要表现为疲乏无力精神不振。心理性亚健康主要表现为焦虑烦躁易怒，睡眠不佳等，严重时可伴有胃痛心悸等表现这些表现持续存在，可以诱发心血管疾病的发生。人际交往亚健康状态，主要表现为与社会成员的关系不稳定，心理距离变大产生被社会抛弃和遗忘的孤独感。

亚健康是介于健康和疾病之间的一种状态，处于亚健康状态的人没有达到健康的标准。表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退。从中医理论上来讲，亚健康是人体处于脏腑、气血、阴阳相对失调的一种状态。可以用针灸调理五脏、用中药补益，增强自身的抵抗力，缓解失眠、免疫功能下降、出汗和食欲不佳等亚健康的表现。因学习工作压力大引起神经、内分泌功能失调，是导致亚健康最常见的原因。个人经历引起焦虑、恐惧等心理问题也可以引起亚健康。

亚健康就是人体处于健康和疾病之间的一种状态，处于亚健康状态的患者不能够达到健康的标准，表现为有一定时间内的活力降低，功能和适应能力减退的症状。主要表现为身体比较虚弱，感觉身体有多处不适的症状。主要就是因为工作和学习的压力比较大，导致出现有内分泌失调的情况。同时也考虑可能是和周围的环境也有一定的关系，比方说环境污染比较严重，也考虑可能是经常抽烟喝酒或者是过度的熬夜，也考虑和遗传因素等都有一定的关系。患者主要表现为疲劳、虚弱、情绪的改变，也会出现有头晕、头痛，和睡眠紊乱的情况。

什么是亚健康：亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低，功能和适应能力降低的症状。亚健康的主要特征包括：一，身心上不适应的感觉所反映出来的种种症状，如疲劳、虚弱、情绪改变等，其状况在相当时期内难以明确。二，与年龄不相适应的组织结构或生理功能减退所致的各种虚弱表现。三，微生态失衡状态。四，某些疾病的病前生理病理学的一个改变。