利尿吃什么食物有哪些

利尿常见的食物有冬瓜、南瓜、黄瓜、芹菜以及绿豆。通过食物利尿的效果不明显。如果患者心功能以及肾功能正常。平时可以通过多喝水来利尿，多喝水能够增加尿液生成，可以及时将体内的代谢产物通过尿液排除到体外，这样有利于身体健康。特别是由于长时间处于高温环境下，或者运动量比较大的人群，由于会通过出汗蒸发掉体内大部分水分，导致尿液生成减少，这种情况需要及时补充水分，以确保尿量。平时多喝水，勤排尿，还能够减少结石的形成，以及及时将小结石冲出到体外。

一般情况下可以清热利尿的食物有很多，比如南瓜是目前世界卫生组织公认利尿清热效果非常好的一种食物，这时候建议可以多吃一些南瓜可以很好的来达到清热力量的效果。另外，绿豆采用绿豆熬汤或者是烧稀饭，这时也是可以达到很好的清热利尿。还有就是建议患者多吃一些梨子，苹果这时也是可以达到很好的清热利尿，西瓜同样也是具有这种清热利尿的效果，所以以上的食物都是可以清热利尿的。

多吃利尿食物，包括西瓜、苹果、香蕉、木瓜和其他水果，这些食物具有利尿作用，但是肝硬化腹水患者应该适当限制其量。其次，肝硬化腹水患者也应该限制水和钠的摄入。一些病人只能限制水和钠的摄入量，注意饮食和营养，并注意更多的休息，这样他们的腹水就可以消退。肝腹水主要是肝硬化发展到晚期才会出现的现象，这个主要是由于腹腔静脉血回流受阻导致的体液潴留。