怎样才能让乳房变得更大

乳房的发育主要有两种的原因，一种就是先天的，一种是后天的。先天的原因就是遗传引起的，也就是说，家族的女性，特别是母亲，如果乳房比较大，那孩子的乳房一般相对也会比较大。还有就是后天的发育，青春期特别是月经来潮以后，是乳房发育的黄金时期，在这时候一定要养成很好的生活习惯，要保持充足的睡眠，适当的运动，同时要注意营养的摄入，不能过分的消瘦。如果是过了青春期以后，一般女孩子到了十七、八岁，乳房就基本上不会发育了。这时如果是想再采用一些方法，或者是电视广告中很多丰乳的方法、药物，一般是没有办法再让乳房增大。如果想让乳房增大，也只有去做隆胸手术了。

让乳房变大可以通过以下几点来做到：一、女性要适当的加强营养，尤其是一些富含胶原蛋白和脂肪食物的摄入，不要过度的减肥；二、女性可以自己对自己的乳房进行一个适当的按摩刺激，这样有利乳房的局部的血液循环的加快，而导致乳房的发育；三、女性要选择合适的内衣，避免尺码过大或者是过小；四、如果女性觉得经过这些治疗或者是保养的话，乳房还是偏小，可以选择到正规医院的整形外科进行隆胸手术。

可以通过健康饮食、体育锻炼、佩戴合适胸衣使乳房轻度增大。乳房是女性重要的性征器官，乳房的体积大小受到遗传、后天的发育、营养状况、生活习惯等多种因素的影响。要想使乳房变大，建议从以下方面做起：一、均衡健康饮食，避免挑食，适度增加高蛋白、高脂肪食物的摄入量，比如鱼类、海鲜、奶制品、豆类食品、肉类等可以考虑适度增加摄入。二、加强锻炼，推荐的运动方式有扩胸运动、仰卧起坐等，可以使胸大肌得到有效锻炼，更有利于乳房的挺拔。三、佩戴合适的胸罩，避免经常采取束胸措施，避免经常采用俯卧位的睡姿。

如果是青春发育期的女性，想让乳房变大，可以通过加强饮食，每天进行适当的锻炼，进而促进乳腺的发育。不在青春期发育性的女性想要使乳房变大，可以通过药物、食物理疗，以及中医中药的方法进行使胸部变大。但是，不建议选择药物进行丰胸。因为，大多数药物都是激素类的药物，短期内会使胸部增大，但是会导致激素异常带来的并发症以及后遗症。可以长期坚持手法按摩使胸部变大，但是效果不太明显。也可以选择手术的方式，比如脂肪移植将乳房变大或者是植入假体，达到丰胸的效果。